Der moderne Ayurveda; Ein globaler Paradigmenwechsel im Gesundheitswesen

Weltweit findet derzeit ein großer Paradigmenwechsel im Gesundheitswesen statt. Im Mittelpunkt dieses Übergangs steht Ayurveda, oder allgemein als ayurvedische Medizin bezeichnet, eine Behandlungsmethode, die die Gesundheit mithilfe natürlicher, ungiftiger Inhaltsstoffe fördert und die wichtige Rolle des Geistes und der Emotionen anerkennt.

Lassen Sie uns verstehen und verstehen, was ein Paradigmenwechsel ist und wie die Ayurveda-Philosophie das Gesundheitsparadigma beeinflusst?

Das beste Beispiel für „Paradigmenscheiße“ ist die Wissenschaft der Physik. Quantenphysik, Superstrings und Feldtheorie haben mittlerweile die traditionelle Newtonsche Erklärung der Welt ersetzt, die 200 Jahre lang als Tatsache akzeptiert wurde.

Der Paradigmenwechsel im Gesundheitswesen, den wir derzeit erleben, ist ein Schritt in Richtung Ganzheitlichkeit, ähnlich dem Konzept des Ayurveda. Das veraltete medizinische Paradigma teilte Geist und Körper in verschiedene Kategorien ein und betrachtete den menschlichen Körper als eine Maschine mit separaten Systemen, Organen und Geweben. Das neue Paradigma erkennt die Verbindung zwischen dem physischen Körper, dem Geist, den Emotionen und der Umwelt bei der Entstehung von Gesundheit und Krankheit an. Und auch die Essenz des Ayurveda besteht darin, dass alles miteinander verknüpft ist.

Der Arzt hat nach dem neuen Paradigma nicht mehr die alleinige Autorität, das als Modell der gemeinsamen Verantwortung zwischen Patient und Arzt umgestaltet wurde, ähnlich wie ein Elektron, das eine Verbindung herstellt, zwischen zwei Kernen geteilt wird. Um Krankheiten vorzubeugen und Wohlbefinden, Langlebigkeit, Energie und Glück zu fördern, gilt Ayurveda als ganzheitlich, da es versucht, Körper, Geist und Seele zu integrieren und ins Gleichgewicht zu bringen.

Ursprung des Ayurveda und der modernen Revolution:

In der alten indischen vedischen Kultur entstand Ayurveda erstmals. Seit mehr als 5000 Jahren werden Krankheitsprävention, Gesundheitsförderung und Behandlung mithilfe des völlig natürlichen, ganzheitlichen Gesundheitssystems des Ayurveda erreicht.

Dieses alte vedische Fachwissen, das oft als ayurvedische Medizin bezeichnet wird, gilt als eine der ältesten therapeutischen Wissenschaften und hat sich über viele Jahrhunderte hinweg bis heute erhalten. Ayurveda, auch „Mutter aller Heilung“ genannt, hat seine Wurzeln in Indien und reicht Jahrtausende zurück. Sein Name leitet sich von den Sanskrit-Wörtern ayur (Leben) und veda (Wissenschaft oder Wissen) ab und bedeutet wörtlich übersetzt „Wissenschaft vom Leben“ und betont die Notwendigkeit, Harmonie und Ausgeglichenheit in allen Facetten des Lebens, einschließlich Geist, Körper und Seele, zu erreichen.

Ayurveda ist nicht nur ein medizinisches System; Es bezieht sich auch auf eine Lebensweise, die darauf abzielt, das Leben zu verlängern, indem der Alterungsprozess verlangsamt oder gestoppt wird. Ihr Ziel ist es, optimale Gesundheit und Wohlbefinden durch eine vielschichtige Strategie zu fördern, die Geist, Körper, Verhalten und Umwelt berücksichtigt. Als Ergebnis einer technologischen Revolution in der Gesundheitsbranche werden traditionelle und ayurvedische Heilmittel mit wissenschaftlichen Verfahren erforscht und validiert, die in der modernen Medizin eingesetzt werden. Das Goldene Dreieck aus konventioneller Medizin, zeitgenössischer Medizin und moderner Wissenschaft kann als Beispiel für diese Verschmelzung alter und neuer Ansätze dienen.

Hersteller traditioneller pflanzlicher und ayurvedischer Arzneimittel wenden heute strenge Qualitätskontrollverfahren (QC) an, um die Einheitlichkeit, Sicherheit und Wirksamkeit ihrer pflanzlichen Arzneimittelpräparate zu gewährleisten. Aufgrund der Komplexität der chemischen Komponenten in pflanzlichen Arzneimitteln sind die Erstellung von Metabolitenprofilen und die quantitative Analyse der ausgewählten Markerverbindung zwei Qualitätskontrollverfahren, die in Betracht gezogen wurden. Jeder Schritt des Produktionsprozesses, einschließlich des Eingangs der Rohstoffe, der Extraktion, der In-Prozess-Kontrolle, der Endprodukte und der Probenhaltung, unterliegt einer Qualitätskontrolle. Interne QC-Labore testen pflanzliche Medikamente gründlich auf Schwermetalle, Pestizide, toxische Metaboliten, mikrobielle Toxine, pathogene Bakterien und andere Fremdstoffe.

Es besteht die Hoffnung, dass diese Verschmelzung von altem Wissen und modernsten wissenschaftlichen Methoden eine neue Ära einläuten wird, in der traditionelle Medizin und moderne Medizin zusammenarbeiten, um jedem einzelnen Mitglied der menschlichen Gemeinschaft auf der Welt erschwingliche und leicht zugängliche Gesundheit zu bieten.

Muss gelesen werden: Ayurvedisches Gesundheitssystem: Medizin, Techniken und Therapien

Modernes Konzept der personalisierten Medizin (PM) vs. Ayurvedisches Konzept von Prakriti (menschliche Konstitution):

PM, auch als individualisierte Medizin bekannt, ist eine Therapiestrategie, die aufgrund ihres Potenzials zur Verbesserung und Revolutionierung des Gesundheitssystems schnell Fortschritte macht. Der grundlegende Grundsatz der PM besteht darin, die therapeutischen Ansätze an die klinischen, genetischen, epigenomischen, proteomischen und umweltbedingten Profile jedes Patienten anzupassen.

Die Idee der personalisierten Medizin leitet sich von der traditionellen ayurvedischen Medizin ab, deren Grundprinzip ein abgestufter Ansatz für die maßgeschneiderte Behandlungsplanung ist. Laut Ayurveda wird die psychophysiologische Grundkonstitution (Prakriti) eines jeden Menschen bei der Geburt entwickelt und unterscheidet sich von der anderer Menschen, bleibt aber im Laufe des Lebens konstant. Daher sollte jeder Mensch als einzigartige Einheit betrachtet werden. Das Prakriti eines jeden Menschen beeinflusst, wie er unterschiedlich auf die gleichen Reize reagiert, was jeden Menschen als einzigartiges Wesen auszeichnet.

Während im Ayurveda die Prakriti (psychophysiologische menschliche Konstitution), die unabhängig von rassischen, ethnischen oder geografischen Faktoren ist, eine Person anhand morphologischer, physiologischer oder psychologischer Merkmale von anderen trennt und unterscheidet, unterteilt und kategorisiert die moderne Medizin die menschliche Bevölkerung nach geografischer Herkunft, ethnischer Zugehörigkeit, Rasse und anderen Faktoren.

Das Gesundheitskonzept im Ayurveda:

Ayurveda betrachtet Gesundheit als mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Dieses Gesundheitskonzept ist im Ayurveda als Swastha bekannt (Swa bedeutet Selbst und Astha bedeutet etabliert). Ein gesunder Mensch ist jemand, der in seinem eigenen „Selbst“ verankert ist, was bedeutet, dass er die gleiche psychophysiologische Grundkonstitution (Prakriti) hat, die im Moment der Geburt geschaffen wurde.

Das Land- und Samenkonzept ist eine der Gesundheitstheorien des Ayurveda. Organismen oder andere Elemente, die Krankheiten verursachen, werden als Samen betrachtet, während die Physiologie als das Land betrachtet wird. Wenn das physiologische Gleichgewicht erhalten bleibt, ist der Boden steril und der Samen kann sich nicht entwickeln (d. h. der Krankheitsprozess kann nicht stattfinden, selbst wenn ein Organismus oder ein anderer verursachender Faktor im Körper vorhanden ist). Ist das Gleichgewicht gestört, bietet das daraus resultierende Ungleichgewicht dem Samen ein günstiges Umfeld zum Gedeihen. Unter diesen Umständen kann der Krankheitsprozess beginnen und sich entwickeln. Durch die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts in der Physiologie sowie im Geist, im Verhalten und in der äußeren Umgebung zielt Ayurveda darauf ab, die Entstehung von Krankheiten zu verhindern.

Gesundheitssysteme: Allopathisch vs. Ayurveda:

Die Allopathie, derzeit der dominierende Zweig der Medizin, bekämpft in der Regel nur die Symptome der Krankheit und lässt die zugrunde liegenden Ursachen unberücksichtigt. Es behandelt akute Erkrankungen und Verletzungen mit bemerkenswerten Ergebnissen, kann jedoch das Wiederauftreten chronischer Beschwerden nicht verhindern. Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit sind alles chronische Erkrankungen, die nur symptomatisch behandelt oder behandelt werden können.

Zu den Grundprinzipien des Ayurveda gehört es, unnötiges Leiden zu vermeiden und die Gesundheit langfristig zu erhalten. Ayurveda kann bei der Behandlung dieser chronischen Krankheiten helfen, indem es natürliche Methoden wie Ernährung, Kräuter, Gewürze, Mineralien, Bewegung, Meditation, Yoga, mentale Hygiene, Geräusche, Gerüche und mechanische Verfahren einsetzt, um die Ursache der Krankheit durch Wiederherstellung des Gleichgewichts zu beseitigen und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil zu schaffen, um ein Wiederauftreten zu verhindern. Auf diese Weise steht der ayurvedische Behandlungsansatz im Gegensatz zur allopathischen Medizin, die hauptsächlich synthetische Chemikalien verwendet, die für bestimmte Zielrezeptoren entwickelt wurden und in erster Linie eine symptomatische Linderung bewirken. Es umfasst alle medizinischen Fachgebiete und hilft dabei, eine integrierte Lösung für das Problem zu finden, die auf der individuellen Körperzusammensetzung oder Prakriti basiert.

Muss gelesen werden: Ayurvedisches Gesundheitssystem: Medizin, Techniken und Therapien

Prinzip des Ayurveda-Gesundheitssystems: Die drei energetischen Kräfte der Natur:

Laut Ayurveda besteht der Kosmos aus den fünf Elementen Äther (Raum), Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese fünf Komponenten bilden somit die Grundlage des Lebens und sollen den lebenden Mikrokosmos (den Menschen) ausmachen. Es wird angenommen, dass diese Komponenten in Kombination drei verschiedene Arten von Energie erzeugen, die durch unseren Körper fließen.

Im Ayurveda werden diese Energien Doshas genannt. Diese sind:

• Kapha-Dosha
• Pitta-Dosha
• Vata-Dosha

Bevor wir uns mit den Feinheiten jedes der drei Doshas befassen, ist es wichtig, ihren grundlegenden Aufbau und ihre Gesamtfunktion in der natürlichen Welt zu verstehen.

Die elementare Zusammensetzung der Doshas:

Wie alles in der Natur bestehen alle Doshas aus allen fünf Elementen, obwohl sie größtenteils aus zwei bestehen.

Dosha	Primäre Elemente
Vata	Luft + Weltraum
Pitta	Feuer + Wasser
Kapha	Wasser + Erde

Die drei Doshas gelten im Ayurveda als universelle Prinzipien, die alle Aspekte der materiellen Schöpfung regeln, einschließlich des Mineral-, Pflanzen- und Tierreichs, der Tageszeit, der Jahreszeiten und sogar der Planeten und Galaxien. Die menschliche Physiologie ist somit untrennbar mit der gesamten Existenz verbunden.

Die menschliche Konstitution oder Prakriti einer Person wird durch diese repräsentiert, die zusammenfassend als „Tridoshas“ bezeichnet werden. Zum Zeitpunkt der Geburt verfügt jeder Mensch über ein bestimmtes Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha; Dieses Gleichgewicht wird als psychophysiologische Konstitution oder Prakriti bezeichnet und beeinflusst sowohl die körperlichen als auch die geistigen Eigenschaften einer Person. Der Einzelne bleibt bei guter Gesundheit, solange die Prakriti erhalten bleibt. Ein Ungleichgewicht im Verhältnis der Doshas, ​​das die individuelle Prakriti prägt, kann jedoch auf schlechte Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen sowie andere Aspekte des täglichen Lebens zurückzuführen sein; Dieses unausgeglichene Verhältnis wird als Vikriti oder Krankheit bezeichnet.

Der qualitative Charakter der Doshas

Jedes Dosha wird durch eine Gruppe von Eigenschaften identifiziert, die seine Natur und seine unterschiedlichen Energien widerspiegeln:

Dosha	Natur	Qualitäten
Vata	Wind (Luft)	Trocken, leicht, kalt, rau, subtil, beweglich, klar
Pitta	Feuer	Heiß, scharf, leicht, flüssig, sich ausbreitend, ölig
Kapha	Wasser	Schwer, langsam, kühl, ölig, glatt, dicht, weich, stabil, grob, klebrig

Diese Eigenschaften machen das Ausbalancieren der Doshas äußerst intuitiv, da im Ayurveda Gegensätze ausgeglichen werden und Gleiches Gleiches erhöht. Im Allgemeinen können wir die Wiederherstellung des Gleichgewichts fördern, wenn eines der Doshas gestört ist, indem wir die Wirkung der Eigenschaften dieses Doshas abschwächen und ihre Gegensätze bevorzugen.

Die wenigen Gegensätze, die im Ayurveda am häufigsten genannt werden, sind in der folgenden Tabelle aufgeführt.

Die paar Gegensatzpaare des Ayurveda:
Kalt	Heiß
Ölig	Trocken
Glatt	Rauh
Dicht	Flüssig
Weich	Hart
Stabil	Handy, Mobiltelefon
Grob	Subtil

Wenn wir uns darüber hinaus der genauen Merkmale bewusst sind, die sich verschlimmern, können wir uns darauf konzentrieren, sie gezielt zu beruhigen, indem wir Mahlzeiten, Kräuter und Situationen auswählen, die ihre gegensätzlichen Energien verstärken.

Die Doshas, ​​ihre typischen und komplizierten Funktionen

Die Doshas sind überall in der Natur vorhanden, aber sie sind am hilfreichsten, um Lebewesen, uns eingeschlossen, zu verstehen. Die spezifischen Kombinationen von Elementen und Eigenschaften, die jedes der drei Doshas besitzt, verleihen jedem von ihnen eine eigene Persönlichkeit. Jedes Dosha steuert auf natürliche Weise bestimmte physiologische Prozesse, zumindest theoretisch. Jedes der Doshas stört den Körper auf seine eigene Weise, wenn er gereizt ist. Daher ist jedes der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – mit einer bestimmten Reihe von Gesundheitsproblemen und Krankheitstendenzen verbunden.

Wir werden daher ihre primäre Rolle im Kontext der menschlichen Physiologie untersuchen.

1. Das Vata; Optimale Funktion und Ungleichgewicht

• Optimale Funktion: Vata wird häufig mit Wind in Verbindung gebracht, da es die Bewegungsenergie (und das Luftelement) darstellt. Vata reguliert alle Bewegungen, einschließlich aller Muskelkontraktionen, Gewebebewegungen, Zellmobilität und Kommunikation innerhalb des Geistes und des Nervensystems. Es wird mit Kreativität und Flexibilität in Verbindung gebracht.

• Ungleichgewicht : Vata neigt dazu, Angst, Unruhe, Einsamkeit und Müdigkeit hervorzurufen, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät. Es kann eine wirksame Kommunikation behindern, zu körperlicher und emotionaler Erschöpfung führen und eine Vielzahl abnormaler Bewegungen im Körper hervorrufen, darunter unwillkürliche Bewegungen, Zittern und Muskelkrämpfe.

2. Das Pitta; Optimale Funktion und Ungleichgewicht

• Optimale Funktion: Pitta ist eng mit dem Feuerelement verbunden, da es die Energie der Transformation bedeutet. Allerdings ist Pitta in Lebewesen meist eine Flüssigkeit, weshalb Wasser der Nebenbestandteil ist. Pitta breitet sich aus, obwohl es weder beweglich noch stabil ist, ähnlich wie die Wärme eines Feuers seine Umgebung durchdringt oder wie Wasser sich in die vom Boden vorgegebene Richtung bewegt. Pitta reguliert die Körpertemperatur, den Stoffwechsel, die Ernährung und das Licht des Wissens; Es ist stark mit Intelligenz, Wissen und der Verdauung von Nahrungsmitteln, Überzeugungen, Emotionen und Erfahrungen verbunden.

• Ungleichgewicht : Pitta erzeugt extravagante, reaktive Emotionen wie Ärger, Wut, Eifersucht und Kritik, wenn es aus dem Gleichgewicht gerät. Entzündliche Erkrankungen, die Organe und Gewebe im gesamten Körper schädigen können, werden häufig durch ein unausgeglichenes Pitta verursacht.

3. Das Kapha; Optimale Funktion und Ungleichgewicht

• Optimale Funktion: Kapha ist in erster Linie mit den Elementen Erde und Wasser verbunden, da es allem Struktur, Festigkeit und Zusammenhalt verleiht. Die wässrigen Eigenschaften von Liebe und Mitgefühl werden ebenfalls von Kapha verkörpert. Dieses Dosha unterstützt das Immunsystem, schmiert die Gelenke, spendet der Haut Feuchtigkeit, versorgt alle Zellen und Systeme mit Feuchtigkeit und schützt das Gewebe.

• Ungleichgewicht : Wenn Kapha aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu Sturheit, Lethargie und Abneigung gegen Veränderungen sowie zu Gefühlen der Anhaftung, Geiz und Besitzgier führen. Auf körperlicher Ebene fördert Kapha tendenziell Stagnation und Stauung in allen Organen und Geweben des Körpers, einschließlich des Geistes.

Muss gelesen werden: Ayurvedisches Gesundheitssystem: Medizin, Techniken und Therapien

Abschluss:

Das ayurvedische Gesundheitssystem, das vor über 5000 Jahren entwickelt wurde und auch heute noch zur Krankheitsprävention, Gesundheitsförderung und Behandlung genutzt wird, steht im Mittelpunkt des aktuellen Paradigmenwechsels in der globalen Gesundheitsversorgung. Um die Konsistenz, Sicherheit und Wirksamkeit ihrer aus Kräutern hergestellten medizinischen Präparate sicherzustellen, werden traditionelle und ayurvedische Arzneimittel im Rahmen der technologischen Revolution der Gesundheitsbranche mit wissenschaftlichen Methoden erforscht und validiert. Ayurveda, eine Form der alten indischen Medizin, hat seine Wurzeln in der Idee einer sich schnell entwickelnden Therapiestrategie, die als PM oder individualisierte Medizin bekannt ist. Ayurveda beinhaltet eine grundlegende Philosophie für die maßgeschneiderte Therapie gemäß der Prämisse des individuellen Ansatzes.

Es wird angenommen, dass die fünf Grundelemente des Ayurveda, die als Bausteine ​​des Universums dienen, zusammen die drei unterschiedlichen Energiearten, die sogenannten Doshas, ​​bilden. Die Manifestation dieser Elemente durch die Doshas ist es, die unsere verschiedenen Konstitutionen entstehen lässt, auch wenn diese Grundlage alle Menschen vereint. Was jeden von uns voneinander unterscheidet, ist, wie und in welchem ​​Verhältnis sich die drei Doshas manifestieren.

Das Verhältnis jedes der drei Doshas ändert sich im Laufe unseres Lebens ständig, abhängig von Ihrer Umgebung, der Ernährung, den saisonalen und klimatischen Bedingungen, dem Alter und einer Vielzahl anderer Faktoren. Um zu verstehen, wer wir sind, ist es wichtig, unser Dosha zu kennen und wertzuschätzen. Es bietet Vorschläge, was wir essen und tun sollten, wenn unser Energieniveau zu schwanken beginnt. Es wird einfacher sein, bestimmte Reaktionen und Tendenzen auszubalancieren, je besser wir uns ihrer möglichen Ursachen bewusst sind.

Besuchen Sie unseren Online-Shop für ayurvedische Heilmittel